眠気を吹き飛ばす方法
特に、危険なのが車の運転時の眠気。ゴールデンウィークの渋滞なんか最悪ですよね。当然、車は動いていますからほんの一瞬の眠気も危険です。
そこで眠気を覚ますために私がやったこととして、体をつねる、コーヒーを飲む、でかい声で歌を歌う、ガムをかむなど・・・でもどれも効果はなかったですね。
DVDとか見られるといいのですが、そんなことをしたら事故を起こして一生眠りにつくことになるかもしれないのでできませんよね。
眠気覚ましのツボ
眠気覚ましのツボを押すポイント
ツボは指や手のひらで痛くない程度に押します。目安としては３～５秒押して、離すを繰り返し1カ所につき１分程度がいいでしょう。では、眠気覚ましのツボを紹介します。
眠気覚ましのツボ「中衝」
この眠気覚ましのツボ「中衝」は、中指の爪のつけ根あたりの両脇を強く挟みます。たったこれだけですので簡単ですから是非やってみてください。
眠気覚ましのツボ「太陽」
この眠気覚ましのツボ「太陽」は、眉の端と目尻の中間から親指の幅だけ耳側にあります。目の血行もよくなるので疲れ目にもいいようです。
いろいろ眠気覚ましのことについて書いてみましたが、やはり人間は睡眠をしっかりとらないとだめなようです。脳をしっかり休めることが大切です。仕事や受験など寝る暇がない忙しい世の中ですけど、時間管理を見直してできるだけ睡眠をとるようにしましょう。
常盤薬品の眠眠打破が売れるときは深夜のイベントがあるとき。オリンピックやワールドカップがあるときには必ず売れるらしい。他にも、お仕事・勉強、遊びにもおすすめのエナジードリンク。この瞬間を頑張りたい人に！1本でレギュラーコーヒー２杯分！ コーヒーエキス、菊花抽出物、ビタミンＢ群などに加え、さらに「アルギニン」「ハーブミックス」を配合。がんばるあなたのサポートドリンクですね。
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カフェロップは、ねむけ・だるさを解消する眠気防止薬です。有効成分はカフェインのみ、眠気防止薬としては初のドロップタイプ。2粒中にコーヒー約1杯分のカフェインが入っています。携帯に便利なスティック包装ですので、いつでもどこでも手軽に服用できます。仕事や会議中に居眠りしてしまう方、ドライブ中の眠気・だるさにおすすめです。
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エスタロンモカは、眠気を防止する医薬品です。大人１回服用量中、コーヒー3-4杯分のカフェインが入っています。大脳皮質に作用し、眠気を除きます。更に、神経の働きをよくするビタミンB1・B6・B12がカフェインの効果を高め、倦怠感を取り除きます。会議の時、深夜の残業、受験勉強など、眠気をとりたい時に効果的です。眠気覚ましの方法としての医薬品はほかにもいろいろありますが、あげたらきりがないのでこれぐ
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眠気覚ましの手っ取り早い方法
常盤薬品の眠眠打破
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エスエス製薬が出しているエスタロンモカ